低脂清新~栗子娃娃菜

低脂清新~栗子娃娃菜的做法说明

娃娃菜清甜，栗子甘甜，两者都是物美价廉，富有营养的食材。它们是天生的一对，相配色泽鲜艳，简单下点盐就己味香适口。是减脂修身的好选择。

低脂清新~栗子娃娃菜的食材和调料

娃娃菜2颗栗子10个枸杞少许姜未少许盐少许

低脂清新~栗子娃娃菜的做法与步骤

第1步.

娃娃菜洗净，切成四或八瓣，根部相连。 栗子稍微用开水煮一下，去皮，备用。 枸杞子泡软洗净，与姜沫放碟子备用。

第2步.

冷锅下油，下姜沫，放一碗半水，下栗子。

第3步.

盖上锅盖，栗子先煮一下。

第4步.

待栗子开始熟了，放娃娃菜进去。

第5步.

待栗子烧烂，娃娃菜变软，放入枸杞子略煮。下盐，一点生抽调味，最后倒入淀粉水勾芡，淋点香油，小心翻炒均匀就可上碟。

小贴士

娃娃菜上碟时注意让它们保持队形哦，放好娃娃菜，再把栗子放菜面上，倒上汤汁。好看又好吃，简单又味美。