快手蔬菜沙拉
快手蔬菜沙拉的做法说明
妹纸们减肥必备。
快手蔬菜沙拉的食材和调料
生菜看吃多少甘蓝看吃多少大虾3只千岛酱4匙快手蔬菜沙拉的做法与步骤
1.首先把你需要吃的菜洗净,甘蓝掰好后放入开水中焯熟。
2.甘蓝捞出,把大虾煮熟一般水开2分钟即可。
3.好了,一层沙拉一层酱,按你喜欢的方式铺吧。
小贴士
没有大虾可以选择鸡胸肉。不够要记得先把鸡胸肉用料酒腌制哦。更美味。
妹纸们减肥必备。
首先把你需要吃的菜洗净,甘蓝掰好后放入开水中焯熟。
2.甘蓝捞出,把大虾煮熟一般水开2分钟即可。
3.好了,一层沙拉一层酱,按你喜欢的方式铺吧。
没有大虾可以选择鸡胸肉。不够要记得先把鸡胸肉用料酒腌制哦。更美味。
番茄酱绘画
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