凉拌萝卜缨子

凉拌萝卜缨子的做法说明

萝卜缨子营养丰富，凉拌吃着很下饭。具有消食，理气，化痰，止咳，清肺利咽，散瘀消肿的功效。主治食积气滞，脘腹痞满，吐酸，呃逆，泄泻，痢疾，咽喉肿痛，咳痰，音哑，妇女乳房肿痛，乳汁不通，外治损伤瘀肿等症。

凉拌萝卜缨子的食材和调料

萝卜缨子200g大蒜盐麻油酱油辣椒花椒

凉拌萝卜缨子的做法与步骤

1.

锅内烧水煮沸，将萝卜缨子洗净后拿进去烫2分钟

2.

萝卜缨子用冷水冲凉后切碎，大蒜切末

3.

放入盐、酱油、大蒜末、麻油、辣椒、花椒等调味，搅拌匀就好了