六月黄炒毛豆
六月黄炒毛豆的做法说明
这道菜非常的下饭,蟹的鲜美都到了毛豆中,所以毛豆比蟹更好吃哦。
六月黄炒毛豆的食材和调料
六月黄4只带壳毛豆400克(去壳后150克左右)姜10克(切片)蒜2瓣(切片)油25克生抽15克老抽10克糖15克料酒20克水100克六月黄炒毛豆的做法与步骤
第1步.六月黄蟹洗净,从肚子处一切二;毛豆去壳。
第2步.主锅放入15克油,毛豆,姜蒜(切片),设置5分钟/veroma/小勺反转。再把煸炒好的毛豆倒出。
第3步.主锅再放入10克油,把毛豆中的姜蒜也挑出放入锅中,把螃蟹切口每个都沾上面粉放入主锅。
第4步.再倒入20克料酒,15克生抽,10克老抽,15克糖,100克水。设置10分钟/veroma/小勺反转。
第5步.程序结束,再倒入煸炒过的毛豆,设置3分钟/veroma/小勺反转。
第6步.程序结束,倒入盘中。享受美味吧。
青口刺身