宝宝快手菜：龙利鱼番茄豆腐汤

宝宝快手菜：龙利鱼番茄豆腐汤的做法说明

【煮饭婆日常】可以全家一起吃的儿童餐

洗切10分钟，上锅20分钟，我还一遍煮一遍洗碗筷，全程笃悠悠毫无压力，带娃煮饭也可以很轻松

宝宝快手菜：龙利鱼番茄豆腐汤的食材和调料

西红柿3个龙利鱼250克老豆腐1块菌菇1把姜3片料酒3勺盐1勺番茄酱1勺

宝宝快手菜：龙利鱼番茄豆腐汤的做法与步骤

第1步.

1 豆腐、番茄（去皮）、菌菇、龙利鱼洗净改刀

第2步.

2 起油锅，下姜片，煸炒龙利鱼，变色前加料酒，出锅备用

第3步.

3 起油锅，下番茄边炒出汁，加开水，加菌菇，盖盖大火5分钟

第4步.

4 起盖，下豆腐，下鱼肉，下盐，下番茄酱，换中火加盖煮10分钟，完成

第5步.

菜都是家常菜，改良版之后，调料部分会非常简单，主要是因为给孩子吃，浓油赤酱什么的很少会出现，但是如果你跟着孩子一起这么吃，整个人都会变得很轻松，因为，健康