鲍鱼炒饭
鲍鱼炒饭的做法说明
一道看起来简单的炒饭,其实鲍鱼处理起来很麻烦,但是这道炒饭真的很好吃
鲍鱼炒饭的食材和调料
鲍鱼4只鸡胸肉100g瘦肉160克鲜虾仁85克姜3片葱3根盐适量味极鲜酱油适量鲍鱼炒饭的做法与步骤
第1步.鲍鱼备用,准备处理
第2步.去壳,圈掉的内脏部位去掉
第3步.圈掉部位去掉,去掉嘴巴
第4步.再用牙刷将鲍鱼侧面和上下两面的黑色污垢尽量刷掉
第5步.海虾去壳去头去肠备用
第6步.鸡胸肉+瘦肉打成肉末备用,这里安利你们这款飞利浦手持料理棒,懒人必备,没有的话,乖乖剁肉吧
第7步.打成肉末
第8步.鲍鱼焯水,冷水泡一下切粒,虾切粒,姜剁末
第9步.热油锅,放姜末
第10步.炒肉末,放盐,放点酱油,差不多熟就先放鲍鱼粒继续炒
第11步.再放虾仁炒
第12步.炒至肉末有点点焦,放葱头翻炒
第13步.配料熟透就放米饭,翻炒
第14步.最后放葱花炒一下,出锅
第15步.鲍鱼炒饭配芥菜肉末汤绝佳,这样子特别开胃解腻
小贴士
鲍鱼炒饭配芥菜肉末汤绝佳,特别开胃解腻。
这是两人份配料,我喜欢配料足的炒饭
佛手瓜排骨汤
佛手瓜排骨汤的做法说明佛手瓜,因形状似双手合十,颇有禅意。有如宁静怀远的佛门,表皮厚硬,还有道道沟壑,但其实内心实在,就连那颗不大的种子都是完整实在,初尝会觉得平淡无奇,实则味