苏蒂宝宝餐：红枣燕麦糊+干贝蔬菜焖蛋

苏蒂宝宝餐：红枣燕麦糊+干贝蔬菜焖蛋的做法说明

咀嚼能力：18m～30m，自主进食能力：12m～30m，月龄仅供参考，根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。

燕麦片30g红枣2颗（10g）白菜30g土豆20g干贝5颗（6g）玉米淀粉2g油2g鸡蛋1个

第1步.

30g燕麦片放入炖盅。

第2步.

红枣2颗去核分成小块。

第3步.

一起淘洗干净，加入200克水。

第4步.

预约煮粥。

第5步.

干贝5颗用热水泡发。

第6步.

白菜、土豆、鸡蛋洗干净。

第7步.

土豆擦成细丝。

第8步.

白菜取嫩叶切成细丝。

第9步.

准备30克大白菜和20克土豆。

第10步.

泡好的干贝撕开。

第11步.

加入2克玉米淀粉和40克水，搅拌均匀。

第12步.

锅烧热，倒入2克植物油，放入干贝、土豆、白菜翻炒。

第13步.

明显体积变小时整理整齐。

第14步.

倒入蛋液，开中小火。

第15步.

表面基本凝固时划成小块，分别翻面。

第16步.

两面都是金黄色时盛出。

第17步.

取出煮好的粥，用料理棒打成燕麦糊。

第18步.

倒入杯子让宝宝自己喝。