破壁机食谱

破壁机食谱的做法说明

黑芝麻糊（熟黑芝麻50g、糯米20g、黑米30g、冰糖20g、水700ml）
玉米汁（新鲜玉米粒120g、牛奶250ml、水700ml、小米15g、糯米20g、糖30g）
米酒蛋花汤（土豆淀粉）
玉米羹（枸杞）
南瓜羹（南瓜200g，小米20g，糯米20g，水1200ml，牛奶200ml）
皮蛋瘦肉粥（姜丝+胡椒粉）
麦仁粥/玉米粒粥
柠檬水：400ml纯净水，柠檬4-5片，糖浆50ml

破壁机食谱的食材和调料

麦仁克

破壁机食谱的做法与步骤

1.

破壁机冰沙：* 搅打：200g冰块、两颗鸡蛋大小的草莓、40g草莓酱、5g果糖、150ml牛奶搅打；装杯：50g芋圆铺底、150ml牛奶、少许冰块（做分层用可不加）、倒入冰沙。