少油低卡 | 泡菜牛肉炒饭

少油低卡 | 泡菜牛肉炒饭的做法说明

谁能懂健身党既想吃炒饭，又……不敢的心情！！！那就自己动手丰衣足食，特别适合锻炼后的一餐。

直接买卤牛肉会方便很多！

少油低卡 | 泡菜牛肉炒饭的食材和调料

卤牛腱子肉100克米饭1小碗韩式宗家府泡菜40克（1小包）鸡蛋1个

少油低卡 | 泡菜牛肉炒饭的做法与步骤

1.

1. 锅热后放一点点油，卤牛肉和米饭下锅。

2.

2.然后放入一小包泡菜，搅拌均匀。

3.

3. 再煎一个鸡蛋，补充蛋白质。

第4步.

4.一点生菜做点缀，可以包着牛肉吃，增加层次感。