当归黄芪补气血鸡汤
当归黄芪补气血鸡汤的做法说明
常年低血压,需要补营养的我在老公的支持下,开始了鸡汤进补之路~
药店就可以买到的黄芪当归枸杞都是不错的补气血食材~
当归黄芪补气血鸡汤的食材和调料
当归10克黄芪10克枸杞8克桂圆干8颗红枣4颗三黄鸡半只450克左右大葱2段姜3片盐适量当归黄芪补气血鸡汤的做法与步骤
第1步.把材料准备好,三黄鸡清洗干净~一直三黄鸡可以切成两半,分两次食用,这次我炖的是半只。
第2步.所有材料放入砂锅中,倒入1500毫升水,大火煮10分钟开锅后转小火。
第3步.小火一小时后,完成。
第4步.~
第5步.盛出来以后在碗里加盐
苹果甜菜卡隆迪亚
苹果甜菜卡隆迪亚的做法说明甜菜根是一种广为人知的长寿食品,但有许多人不喜欢它的味道,卡隆迪亚是在薄饼中加入起司和各种材料的墨西哥料理。将甜菜根切丝和苹果切丝混拌,加入