南瓜紫薯饼
南瓜紫薯饼的做法说明
用南瓜和紫薯一起搭配做一份软糯酥香的小饼,不仅仅是颜色很好看,非常有食欲,而且是更有营养哦。
南瓜紫薯饼的食材和调料
南瓜100克糯米粉220紫薯泥140克南瓜紫薯饼的做法与步骤
第1步.洗净的南瓜去皮切块
第2步.冷水入锅蒸20分钟左右,取出静置冷却,碾压成泥»同款电陶炉开16档
第3步.冷水入锅蒸20分钟左右,取出静置冷却,碾压成泥»同款电陶炉开16档
第4步.倒入糯米粉,翻拌均匀,揉成面团
第5步.将面团分成40克一个的小剂子,搓成圆团,压扁
第6步.紫薯泥取20克一个的小剂子,搓圆,放入压扁的饼中,用虎口包法包好,压成小饼
第7步.多功能锅冷锅刷油,放入南瓜饼
第8步.开低档火,煎至一面微黄,翻面
第9步.两面都微黄后,盛出
第10步.外面的南瓜饼皮软嫩又弹牙,里面的紫薯泥香甜十足,忍不住就想吃一口~
小贴士
● 内陷可以随意更换成自己喜欢的哈
● 刷薄薄一层油即可,以免太油腻
● 虽然好吃,可也不能贪多哦,因为糯米比较难消化
● 和糯米团如果粘手不成型是因为南瓜水分太多,粉加的不够
● 一次做多啦,可以摊开冷冻,冻硬的后南瓜饼装袋,进冷冻室保存。吃得时候无需化冻,直接放入锅中小火慢煎即可
简单三明治
简单三明治的做法说明特别忙碌又很需要体力的早上~既省钱又美味~(☆_☆)果然任何季节三明治都是最佳选择~一个希望地球只有夏天的怕冷吃货独白……简单三明治的食材和调料方包1