【千石烤箱】格兰诺拉麦片

  

【千石烤箱】格兰诺拉麦片的做法说明

用的方子是@kimiamor 这个妹子的https://www.xiachufang.com/recipe/1045304/
全部减半做,然后根据自己的口味稍微调整了配料,大家也可以随意创新。
主要我用的是千石的小烤箱,脾气太难摸了,给大家一个参考

【千石烤箱】格兰诺拉麦片的食材和调料

Part A燕麦片1cup坚果(生的,稍微切一下,我用的大杏仁和核桃)3/4cupPart B椰子油2大匙红糖2大匙蜂蜜2大匙可可粉2茶匙肉桂粉1/4茶匙Part C果干(稍切碎)

【千石烤箱】格兰诺拉麦片的做法与步骤

1.

part b全部混合,微波炉30s,搅匀。这一步是因为我用的手工红糖,块比较大,常温化不开。因为喜欢红糖肉桂的味道所以多加了红糖减了蜂蜜,这样的液体量也足够裹住所有燕麦了。

2.

混合液与part a 混合拌匀。烤箱不用预热,烤盘垫锡纸,铺匀。分两次烤,100度25分钟。每5分钟拿出来翻一下。

第3步.

放凉后与part c混合装罐。成品是这样大小两罐。


其他菜谱

减脂增肌早餐-131029-芝士餐包,水煮蛋,牛奶,猕猴桃,冬枣

红枣百合莲子银耳羹——养颜润秋燥哦

草菇肉片

【西葫芦枸杞炒肉丝】清爽鲜嫩

二荆条炒肉末

迷人幼滑的甘纳许(Ganache)

培根意面(巨简单)

猪皮冻

可乐香草冰淇淋

清凉马蹄爽