罗汉果炖雪梨

罗汉果炖雪梨的做法说明

罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降，具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘，咳嗽咽干，咽喉不利 。
此汤偏凉性，肠胃不好的慎食。咽炎、咳嗽、风热感冒适合吃的（我个人认为）勿长期食用。

罗汉果炖雪梨的食材和调料

雪梨1个罗汉果1/5个罗清水1小碗

罗汉果炖雪梨的做法与步骤

第1步.

雪梨1个，洗净去核切小块，放在碗中

第2步.

加入1/5个罗汗果

第3步.

加入1小碗清水

第4步.

将整碗入蒸锅蒸1个小时即可

小贴士

1、罗汉果不要切太小块了，不然吃时难过滤出来。
2、此汤偏凉性，肠胃不好的慎食。
3 咽炎、咳嗽、风热感冒适合吃的（我个人认为）。
4 勿长期食用。