悦妈靓汤之～青龙白虎汤
悦妈靓汤之～青龙白虎汤的做法说明
主治：咽喉肿痛
悦妈靓汤之～青龙白虎汤的食材和调料
橄榄8颗盐适量姜1片白萝卜150克瘦肉250克悦妈靓汤之～青龙白虎汤的做法与步骤
第1步.准备一片姜、白萝卜洗净切块、橄榄洗净、瘦肉切块后焯水备用。
第2步.把所有食材放入炖盅，加水4碗，炖2小时，最后加入适量食盐调味即可。
第3步.汤成，请慢用
其他菜谱
主治：咽喉肿痛
准备一片姜、白萝卜洗净切块、橄榄洗净、瘦肉切块后焯水备用。
第2步.把所有食材放入炖盅，加水4碗，炖2小时，最后加入适量食盐调味即可。
第3步.汤成，请慢用
早餐谷物饭
早餐谷物饭的做法说明很简单的菜，方法和蒸白饭一样，不过放好米同时倒入一些早餐谷物或者麦片（突发奇想）。早餐谷物饭的食材和调料米早餐谷物早餐谷物饭的做法与步骤1.洗米。2.洗