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美味，美味，美味……过程忘记拍照，下次补上哈
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天菜炒饭
天菜炒饭的做法说明天菜 (Brassica juncea Coss.var.foliosa L.H.Bailey)属 十字花科 芸薹属叶用 芥菜类中大叶芥品种,又名天菜芯或天菜心,为宁波地区特产蔬菜品种,栽培历史