格兰诺拉麦片

格兰诺拉麦片的做法说明

炒鸡好吃！！

格兰诺拉麦片的食材和调料

生燕麦350g椰油35枫糖浆82肉桂粉一小搓果仁120果干135黑巧克力碎45

格兰诺拉麦片的做法与步骤

1.

果仁：南瓜籽，腰果，核桃、榛果、夏威夷果果干：蔓越梅干、蓝莓干、葡萄干、黑加仑、糖渍橙皮

2.

椰油、枫糖浆混合，再倒入燕麦片、果仁、肉桂粉混合。

3.

烤箱上火180，下火170度预热，将混合好的燕麦片混合物均匀的铺在烤盘上

4.

放入烤箱烤至10分钟后，拿出来用刮刀翻拌，防止受热不均。再烤10分钟再翻拌，接着5分钟左右。观察燕麦的上色情况

5.

烤好后趁热放入果干翻拌均匀。彻底放凉后撒黑巧克力碎

6.

密封保存即可

小贴士

1、肉桂粉一定要放，这样的燕麦片做出来才会更香。
2、糖渍橙皮也不可少，会有一点点点点小清新，提升了燕麦片的层次和口感。
3、放黑巧克力碎是因为适量的吃一点点黑巧克力有利于心血管疾病，这个就随你喜好啦。

果干果仁的比例调换下也没问题。朋友说放点玉米片会更好，有条件的话放个50g吧


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