山药银耳大枣枸杞汤

山药银耳大枣枸杞汤的做法说明

山药银耳大枣枸杞汤

山药银耳大枣枸杞汤的食材和调料

山药根据自身取放银耳根据自身取放大枣10颗枸杞少许冰糖适量根据个人口味

山药银耳大枣枸杞汤的做法与步骤

1.

银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右

2.

浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大

3.

将泡发好的银耳剪去根蒂，撕成小片后放入锅中

4.

山药去皮切成块状放入锅中

5.

大枣洗净放入锅中

6.

枸杞、冰糖放入锅中

7.

加入适量的水 根据个人习惯