不加水的杏鲍菇焖五花肉
不加水的杏鲍菇焖五花肉的做法说明
暑假在家提升厨艺~
不加水的杏鲍菇焖五花肉的食材和调料
五花肉800克杏鲍菇3个姜10片葱段4段大蒜8瓣青椒1个八角2个桂皮1块香叶3片生抽1勺料酒2勺老抽半勺冰糖5克黄豆酱1勺蚝油1勺不加水的杏鲍菇焖五花肉的做法与步骤
第1步.食材准备好
第2步.杏鲍菇切厚段,每段切十字花,不要切断
第3步.锅热放入五花肉,烙猪皮
第4步.烙至猪皮金黄色即可
第5步.冷水放入五花肉、生姜,料酒,大火煮开后捞去浮末,再煮3分钟捞出沥干水份备用
第6步.大火锅热后,不放油,下入五花肉煎至两面金黄色
第7步.国内留少量煎肉的余油,将除青椒外的配料下入锅中翻炒
第8步.将翻炒后的配料倒入砂锅内
第9步.将切好的杏鲍菇倒入砂锅第二层
第10步.将煎好的五花肉平铺在砂锅表面
第11步.倒入一勺生抽,一勺料酒,半勺老抽,一勺黄豆酱,一小勺蚝油,一块冰糖
第12步.最后倒入一罐啤酒没过五花肉
第13步.大火炖开后转小火炖40分钟
第14步.开盖放入青椒继续炖5分钟左右,最后撒入葱花即可
小贴士
口味轻的,可以调料适当减少一些,酱香口味,料汁十足,下饭神器
超轻超健康的——优格乳酪蛋糕
超轻超健康的——优格乳酪蛋糕的做法说明我是特别喜欢吃酸奶的,除了是益力多的粉丝外基本上我都是自己做,纯的,不加糖,喜欢自己调味,拌菜,夹面包,拌果酱,做蛋糕等等。要做出好吃的纯