土豆虾丸炖丝瓜汤 10月以上宝宝辅食

土豆虾丸炖丝瓜汤 10月以上宝宝辅食的做法说明

随意

土豆虾丸炖丝瓜汤 10月以上宝宝辅食的食材和调料

基围虾3只土豆1个丝瓜1根玉米淀粉适量食用油适量

土豆虾丸炖丝瓜汤 10月以上宝宝辅食的做法与步骤

第1步.

准备:1.处理虾，基围虾去虾头、虾尾、虾衣、虾脚之类的留净虾肉，开虾背去虾线，然后洗净剁成蓉

第2步.

准备:2.土豆去皮切厚片蒸熟，这里是放黑米饭里头一起蒸的，然后用勺子压成泥

第3步.

准备:3.丝瓜去皮切片，留三片儿切细碎

4.

做虾丸:将虾蓉、土豆泥、丝瓜碎、适量淀粉混匀，（这里头有加一勺小米饭）团成丸子

第5步.

炖汤:热锅热油，小火煎制丸子金黄成型，盛出，锅中油下入虾皮炒香去掉再放入丝瓜片儿炒变色，加入热水多开，放入丸子炖出浓汤差不多5到10分钟，就可以了。（如果有多，宝宝的丸子盛出，剩余的丝瓜汤放少量盐，可以给大人喝，很鲜哦）

小贴士

里头的虾，淀粉之类的容易过敏，小宝宝吃的话首先要考虑是否过敏
小宝宝吃可以用料理棒把食材打成泥
不放盐的哦
都是自己随意搭配的食材，可以自由搭配哦