牛肉肠蔬菜沙拉，减脂轻食餐

牛肉肠蔬菜沙拉，减脂轻食餐的做法说明

超好吃又健康的轻食餐
现在越来越多人喜欢吃轻食餐
不仅是为了减肥，偶尔吃吃轻食对身体也非常好
对于我这种天天喊着减肥
但又迈不开腿只能管住嘴
牛肉肠是我搭配沙拉最好的选择
即解馋了又吃不胖

牛肉肠蔬菜沙拉，减脂轻食餐的食材和调料

牛肉肠2根芦笋5-6根生菜几片水果你喜欢的

牛肉肠蔬菜沙拉，减脂轻食餐的做法与步骤

第1步.

解冻好的牛肉肠，平底锅倒少许油，小火煎至金黄

第2步.

芦笋水煮捞出备用

第3步.

然后把生菜，自己喜欢的水果洗洗切好，一拌，非常简单有木有？牛肉肠真的超级好吃，超级多汁。

第4步.

成品图

第5步.

成品图