营养早餐

  

营养早餐的做法说明

一日三餐,最重要的是早餐,孩子假期期间,既要考虑减肥又要健康,早餐便不能凑合

营养早餐的食材和调料

扇贝丁100g鸡翅1个

营养早餐的做法与步骤

第1步.

火腿配生菜 西红柿炒鸡蛋

第2步.

扇贝丁 玉米粒 荷兰豆炒饭

第3步.

蛋炒饭

第4步.

烤鸡翅 煮鹌鹑蛋


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