低脂低卡真香警告

低脂低卡真香警告的做法说明

作为一个不爱运动的孩子
三餐真的很重要
既要吃饱又要吃好
342千卡午餐

低脂低卡真香警告的食材和调料

剔骨鸡翅130g252千卡鸡蛋清14g8千卡玉米淀粉6克21千卡西兰花42g14千卡孜然粉3g5千卡虾仁10克9千卡猕猴桃44g25千卡蕃茄酱10g8千卡盐适量黑胡椒适量

低脂低卡真香警告的做法与步骤

第1步.

鸡翅放盐黑胡椒鸡蛋清玉米淀粉腌制放入空气炸锅中。熟后摆盘

第2步.

开吃