青红辣椒炒咸鱼
青红辣椒炒咸鱼的做法说明
婆婆给我装了一大袋子的咸鱼块,放冰箱里。鱼肉鲜嫩美味。
青红辣椒炒咸鱼的食材和调料
青椒1个红椒1个咸鱼块适量生姜切片3片大蒜5粒酱油青红辣椒炒咸鱼的做法与步骤
第1步.锅里到水,把咸鱼块放入,末过。小火煮,快开了就捞出。期间把大蒜辣椒生姜切好。
第2步.热锅内放多点油,开始大火炸下鱼块,翻炒下都炸到,微微发黄就可以了,盛出来放盆里一会再炒。油保留在锅里。
第3步.放入切好的生姜大蒜辣椒炒香。
第4步.再把鱼块倒入,一起炒,倒入酱油鸡精也可以放点。炒到差不多了就盛出装盘
第5步.装盘
自制香葱鸡蛋饼
自制香葱鸡蛋饼的做法说明早餐有淀粉鸡蛋和火腿 配上牛奶,营养还算均衡自制香葱鸡蛋饼的食材和调料鸡蛋1个面粉3大勺香葱盐少许火腿肠1根自制香葱鸡蛋饼的做法与步骤1.鸡蛋打