养发养颜—黑芝麻糊（燕麦版）

养发养颜—黑芝麻糊（燕麦版）的做法说明

黑芝麻糊是用黑芝麻制作的一道甜品。黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞的营养元素。用燕麦代替糯米不加糖，糖尿病人可以放心大胆吃，低糖又营养～

养发养颜—黑芝麻糊（燕麦版）的食材和调料

黑芝麻100克冰糖30克水800ml燕麦40克

养发养颜—黑芝麻糊（燕麦版）的做法与步骤

第1步.

将食材按比例搭配好，一般是用糯米粉，我用燕麦替换，做出来一样粘粘的糯糯哒

第2步.

将食材统一倒入破壁机里，加水800ml，按下杂粮糊键，坐等美味出炉～

第3步.

铛铛铛～浓香绵密的芝麻糊做好啦～

第4步.

如图