孩子的营养餐虾仁豆腐

孩子的营养餐虾仁豆腐的做法说明

这个菜主要含有蛋白质，维生素A，钙，清爽口，孩子用来拌饭吃不仅营养还不用再催：“快吃饭，快吃饭～”

嫩豆腐一盒虾仁适量胡萝卜切丁适量水一小碗料酒适量淀粉适量盐适量

第1步.

准备好食材，因为是比较家常的菜，所以很多食材和佐料都根据个人经验和个喜好放入，潼妈就没有一一称量了

第2步.

明虾洗净去虾线，可用牙签取，方便快速

第3步.

虾放入热水汆一下，变色就捞起，我是为了好剥虾壳，不要煮久了，