宝宝辅食蔬菜肉丸或鱼丸（超嫩）

宝宝辅食蔬菜肉丸或鱼丸（超嫩）的做法说明

这是我给自己11月大的宝宝做的辅食（过程没拍图因为懒）这个方子可以给宝宝做鱼丸 虾丸或肉丸。

宝宝辅食蔬菜肉丸或鱼丸（超嫩）的食材和调料

鸡蛋1个鳕鱼或或者龙利鱼适量鸡胸肉（可不加）1块姜汁适量淀粉2勺西蓝花或者胡萝卜适量

宝宝辅食蔬菜肉丸或鱼丸（超嫩）的做法与步骤

1.

将西蓝花或胡萝卜剁碎，鱼肉和鸡胸肉用料理机打碎，没有料理机的剁碎。

2.

将鱼肉、鸡胸肉、淀粉、西蓝花、姜汁、鸡蛋放在一起朝一个方向搅打至上劲。一定要搅上劲。

3.

上锅煮水至水开，用勺子挖一小块放入锅中，煮熟捞出即可。

小贴士

1.菜要剁碎点，肉没有料理机也要剁碎点
2.搅拌时一定要搅上劲不然容易散。