鸡肉咖喱饭
鸡肉咖喱饭的做法说明
先洗好米,闷上米饭,特别好吃又简单的咖喱饭,
鸡肉咖喱饭的食材和调料
咖喱块100克鸡腿3只土豆,胡萝卜,洋葱,各一个鸡肉咖喱饭的做法与步骤
第1步.鸡腿肉剔骨,切块,拿淀粉抓一下会更嫩,这个步骤也可以省略,
第2步.备用,
第3步.蔬菜洗净切块备用,爱吃什么可以多放点什么
第4步.1,先把鸡肉炒熟,用牛肉也可以,盛出备用,2,把洋葱炒至软烂,加入胡萝卜翻炒,再加入土豆,翻炒一会,(喜欢烂土豆的可以多炖一会)3,倒入炒好的鸡块,倒水末过蔬菜,(可到适量的牛奶,加入牛奶更香)4,大火煮开,小火慢炖,15-20分钟土豆熟了,汤汁少了,加入咖喱块,充分搅匀,5分钟左右,汤汁粘稠即可,(咖喱味道可以自己选,原味还是辣的,)5,盘中放入米饭,加入咖喱即可,
第5步.完成,开动,
简单健康美味的花生酱
简单健康美味的花生酱的做法说明我和孩子都很喜欢吃花生酱,小时候阿姨单位经常会发花生酱,一般都会进我的肚子,但是现在随着对食品安全的注意,发现基本上花生酱里都会添加植