宝宝辅食·迷你面条披萨

宝宝辅食·迷你面条披萨的做法说明

食材丰富，简单又快手的迷你披萨，快给宝宝换换口味吧～

鸡蛋1个面条适量奶酪20克青椒15克胡萝卜15克白蘑菇1个玉米粒适量淀粉适量

第1步.

准备食材：玉米粒提前蒸熟；白蘑菇提前浸泡洗净切小片，胡萝卜青椒切短丝；

第2步.

鳕鱼肠切片，奶酪切碎备用；

第3步.

热锅倒一点油，放入胡萝卜翻炒断生；

第4步.

再放入青椒蘑菇翻炒，加一点点水炒，把水分炒干，蔬菜炒熟，盛出备用；

第5步.

如图

第6步.

鸡蛋打散；

第7步.

面条入沸水中煮熟～

第8步.

鸡蛋液倒入煮好的面条，放一点点淀粉，搅拌均匀；

第9步.

七孔锅刷薄薄一层油，最小火，倒入面条蛋液，不要倒太满，大概三分之二处就可以了；

第10步.

再放一层炒好的蔬菜，摆的均匀点；

第11步.

再放一层玉米粒鳕鱼肠，最上面撒一层奶酪碎；

第12步.

最小火煎至奶酪融化即可。

第13步.

午餐五框搭配：谷薯：面条玉米，蔬菜：青椒胡萝卜蘑菇冬瓜，肉蛋水产：鳕鱼肠排骨，奶制品：奶酪牛奶，水果：李子