火腿土豆沙拉

火腿土豆沙拉的做法说明

原本的菜谱是培根土豆沙拉，因为只有火腿没有培根，于是被我改造成火腿土豆沙拉。
如果大家用培根做的话，吃的时候一定要适量哦，因为培根是热量较高的肉类食品。

火腿土豆沙拉的食材和调料

熟花生1勺土豆1个火腿或培根2片香菜1小把香葱少许橄榄油2勺柠檬汁1杯黑胡椒适量盐适量糖适量

火腿土豆沙拉的做法与步骤

1.

土豆放在水中煮熟，煮至土豆变软。然后去皮切成小片。

2.

火腿切细条，可用不粘锅煎至焦脆。用厨房纸吸去油分。

3.

香葱、香菜切碎。

4.

混合橄榄油、柠檬汁、糖、盐和黑胡椒，调匀。

第5步.

把土豆、火腿、香葱、香菜放在沙拉碗里，用沙拉汁拌匀，最后撒上花生碎即可~~

小贴士

不喜欢吃葱和香菜的童鞋可以自行省略。
不过香菜那么好吃。。乃们太坏了。。
本菜谱摘自《每天1碗沙拉 等于瘦身1小时》第96页。