酸辣汤鱼
酸辣汤鱼的做法说明
酸辣汤鱼’鱼肉鲜嫩可口,汤剂酸味爽口。
酸辣汤鱼的食材和调料
酸萝卜腊八豆草鱼(或雄鱼)萝卜酸咸水糯米粉(少许)生抽鸡精香菜生姜食盐植物油胡椒粉酸辣汤鱼的做法与步骤
1.鱼去鳞洗净切成片,用少许盐腌制10分钟,然后冲洗干净,沥干水。
2.鱼片盛入大碗中,加入适量萝卜酸咸水、生抽和糯米粉拌匀备用
3.生姜去皮洗净切成末备用
4.酸萝卜切碎备用
5.鸡精、腊八豆和胡椒粉一同盛入A碗中备用
6.锅中加油烧热,放入姜末炒香。加入水直至烧开。
7.加入酸萝卜,然后再加入鱼片,2-3分钟后,再加入A碗中的调味品
8.撒入香菜即可出锅
西红柿煲番薯
西红柿煲番薯的做法说明最近认识位中医师教我的汤水--西红柿煲番薯,什么都不加,可以煲出很甜的浓汤,没卖相却很有内涵。以后会多喝~此汤营养丰富,含维生素B、C等....,补心肺气等