香煎鸡胸肉

香煎鸡胸肉的做法说明

谁说减脂餐就一定要清淡难吃？

香煎鸡胸肉的食材和调料

鸡胸肉1块酱油2勺料酒1勺耗油1勺葱一根蒜2瓣姜2片花椒粉一小勺黑胡椒粉一小勺老干妈1勺香油1小勺盐1小勺孜然粉少许辣椒粉少许熟芝麻少许淀粉1小勺

香煎鸡胸肉的做法与步骤

第1步.

首先将鸡胸肉洗净，切小块。碗里加入葱姜蒜，料酒，生抽，耗油，黑胡椒粉，花椒粉，老干妈，香油，盐，淀粉和切块鸡胸肉，搅拌均匀腌制30分钟。

第2步.

电饼铛/不粘锅放上鸡胸肉，撒上少许辣椒粉、孜然粉、熟白芝麻。(如果没有不粘涂层锅里要刷层油再放肉肉)

第3步.

煎三分钟煎的过程中会出水，正常口味重的朋友，出锅前可以再撒一些孜然粉和辣椒面。

第4步.

香煎鸡胸肉就做好啦

第5步.

一点都不柴咬开超级多汁