早餐燕麦片

早餐燕麦片的做法说明

外国人早餐吃得简单，燕麦片倒入牛奶就是一顿简单的早餐。超市里常常可见到这种谷类食品，健康又营养。但坚果类含丰富油脂，有时候会买到里面坚果已经不新鲜，影响了整体的口感。我喜欢买燕麦片自己烤，一次不要烤太多，这样新鲜又好吃。

早餐燕麦片的食材和调料

煮食生燕麦片400克橄榄油50克黃砂糖70克肉桂粉5克香草精5克蜂蜜50克

早餐燕麦片的做法与步骤

第1步.

使用煮食用的燕麦片，不要用冲泡即食的，口感不一样，里面也添加了很多其他东西。

第2步.

倒入橄榄油拌匀

第3步.

加入黄砂糖Brown Sugar，不是红糖也不是黑糖，如果没有黃砂糖，用一般的白砂糖取代

第4步.

加入肉桂粉

第5步.

再加入香草精

第6步.

加入蜂蜜

第7步.

全部搅拌均匀

第8步.

平铺在烤盘纸上（不要用锡箔纸，糖融化会粘着）180度先烤20分钟，拿出来搅拌一下再烤15分钟即可。

第9步.

出炉完全放凉即可

第10步.

加入自己喜欢的果干、坚果，放密封罐保存。