雪燕桃胶美颜糖水

雪燕桃胶美颜糖水的做法说明

雪燕桃胶的植物蛋白虽然不能补充我们人体的胶原蛋白，但对氨基酸的补充很有好处。

桃胶半碗雪燕1粒雪莲子（角皂米）半碗红枣4颗牛奶2盒冰糖适量枸杞可放可不放

第1步.

桃胶、雪莲子、雪燕加入水泡15个小时备用。其中换水2-3次。

第2步.

雪燕的泡发率极高，所以只需要泡一粒就够了。桃胶去除杂质。

将雪莲子、桃胶、去核红枣先放入锅中，注入热水刚好覆盖住桃胶雪莲子一点点即可（后面还有2盒牛奶会放进去，所以水分不用太多）

第4步.

当锅中沸腾了十五分钟后可以加入牛奶、雪燕、冰糖。再中火煮40分钟后即可享用啦。