超满足的金枪鱼饭团

超满足的金枪鱼饭团的做法说明

（金枪鱼一定要用网筛 或纱布挤干水分 ）要不然影响饭团成型

超满足的金枪鱼饭团的食材和调料

米饭100g金枪鱼罐头50g沙拉酱15g焙煎芝麻酱5g寿司醋3g海苔1g芝麻1g

超满足的金枪鱼饭团的做法与步骤

第1步.

金枪鱼罐头打开 把水倒掉沥干 放入沙拉酱和焙煎芝麻酱拌匀   盛二两米饭 放入寿司醋拌匀

第2步.

撕一张保鲜膜 把米饭平铺在上面 用勺子压平

第3步.

在中间放上金枪鱼肉

第4步.

将保鲜膜四个边提起 握住  一只手托着饭团  一只手转动饭团 30次像包包子一样 慢慢压紧

5.

用手握住饭团 整成三角形

第6步.

剪一条海苔，修成合适的长短，把饭团拿出来，贴上海苔 撒点芝麻 微波炉叮15秒就可以吃啦！