爆炒花甲
爆炒花甲的做法说明
昨天同事来家里做客,第一次尝试一下爆炒花甲,忘了拍照了!
爆炒花甲的食材和调料
蒜,姜,辣椒,郫县豆瓣酱,老干妈辣椒,啤酒爆炒花甲的做法与步骤
1.首先将花甲在清水里多洗几遍,然后滴几滴香油,这样子花甲能吐干净点。
2.锅里热水烧开,放入花甲,水要没过花甲,焯水过程中,滴几滴料酒,去去腥。当看到80%的花甲都开口的时候,捞出,凉水过一遍。
3.起锅刷干净,倒油,待油热后将蒜,姜扔进锅里爆香后,加入老干妈,郫县豆瓣酱接着爆炒,然后倒入花甲,继续翻炒。待花甲全部上色后,倒入一罐啤酒,因为花甲不是特别多,我就倒了一罐。
4.盖锅,定时闷15-20分钟后,起锅。
小贴士
由于花甲,本身就有盐,所以爆炒的过程中,切忌多加盐。
冬瓜羊肉丸子汤
冬瓜羊肉丸子汤的做法说明羊肉性味甘热。含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、硫胺纱、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分。具有补气滋阴、生肌健力、养肝