苏蒂宝宝餐：蔬菜蛋黄疙瘩汤+葡萄

苏蒂宝宝餐：蔬菜蛋黄疙瘩汤+葡萄的做法说明

咀嚼能力：10m～18m，自主进食能力：12m～18m，月龄仅供参考，根据宝宝实际情况调整食物大小。

苏蒂宝宝餐：蔬菜蛋黄疙瘩汤+葡萄的食材和调料

面粉15g玉米面5g蛋黄1个丝瓜20g番茄30g葡萄30g油2g

苏蒂宝宝餐：蔬菜蛋黄疙瘩汤+葡萄的做法与步骤

第1步.

丝瓜和番茄清洗干净。

第2步.

分别去皮、切碎。

第3步.

准备20克丝瓜和30克番茄。

第4步.

锅烧热，倒入2克油，放入丝瓜和番茄翻炒。

第5步.

加入少许水，小火焖煮10分钟。

第6步.

鸡蛋洗净，分离出蛋黄。

第7步.

加入15克面粉和5克玉米面。

第8步.

搅拌到基本无干粉的状态，再加入15克水。

第9步.

搅拌成粘稠的糊状。

第10步.

打开盖子，把面糊倒在漏勺上。

第11步.

用另一个勺子挤压面糊，让面糊透过漏勺掉入锅里。

第12步.

全部挤完后开大火煮3分钟。

第13步.

葡萄去皮，对半切开。

第14步.

准备30克葡萄当手指食物。