零失误的火腿蛋煎吐司
零失误的火腿蛋煎吐司的做法说明
十分钟可以搞定的颜值早餐
零失误的火腿蛋煎吐司的食材和调料
吐司1片鸡蛋1个火腿2片零失误的火腿蛋煎吐司的做法与步骤
第1步.吐司中间挖一个洞,形状任意,火腿切片
第2步.平底锅放油,小火,吐司放进锅中,打蛋
第3步.鸡蛋未凝固之前将火腿片放上去
第4步.之前挖下来的的部分可以填回去
第5步.小火煎1分钟左右,翻面,同样煎1分钟,重复煎2次,两面焦黄,用铲子轻轻按压没有明显的塌陷就可以了。
第6步.外酥里嫩的蛋煎吐司就做好了,一定要趁热吃,最好再配一杯酸奶。
小贴士
全程一定要是小火,不然吐司很容易焦,电磁炉的话可选500-800 w之间。
喜欢吃流心的可以适当缩短煎的时间。
喜欢咸的可以加一点点盐,因为火腿本来就是咸的。
没有减肥困扰的话可以加一片芝士,超级美味。
味噌手打鱼丸汤
味噌手打鱼丸汤的做法说明这个菜品可以作为冬日暖身汤,有营养又温润,很适合做居家菜品或者女生们的减肥小食谱哦!味噌手打鱼丸汤的食材和调料鱼块两块料酒两勺生抽一勺淀粉一勺