陈皮鸡翅

陈皮鸡翅的做法说明

翅膀内所含大量的维生素A，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育非常好。陈皮具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的作用。这是一道药膳。

陈皮鸡翅的食材和调料

陈皮3片鸡翅8个酱油2勺盐1勺黑胡椒少许蜂蜜2勺水适量花生油适量

陈皮鸡翅的做法与步骤

第1步.

鸡翅洗净

第2步.

加入盐，酱油，黑胡椒腌制

第3步.

放入陈皮腌制

第4步.

把鸡翅放入锅里煎

第5步.

煎至两面金黄，放入陈皮。加入适量水，焖10分钟。

第6步.

放入蜂蜜调味，焖2分钟。

第7步.

陈皮味香浓的鸡翅。

小贴士

陈皮提前泡软，刮掉白色经络。不刮掉会有苦味。