鲜味菠菜

鲜味菠菜的做法说明

多吃菠菜可以…………举铁

鲜味菠菜的食材和调料

菠菜一把虾米适量蒜头1瓣

鲜味菠菜的做法与步骤

第1步.

菠菜洗净切段，我的菠菜比较小就切了两段，头尾分开待会下锅顺序不一样

第2步.

起锅热油，加入蒜末和海米爆香，又不用太多，少油少盐比较健康

第3步.

炒香蒜头后加入菠菜头，炒至变色再加菠菜尾下去炒

第4步.

起锅前加点一点盐调味

第5步.

出锅

第6步.

海米自带鲜味，所以可以不用加味精，盐少放一下，海米本身会有点咸味的