健脾养胃粉

  

健脾养胃粉的做法说明

晚上煮稀饭时加三勺一起煮,健脾养胃

健脾养胃粉的食材和调料

芡实75克山药150克薏米150克

健脾养胃粉的做法与步骤

1.

山药片是药店买的铁棍山药片,所有东西清洗两遍后稍微晾晒(有人建议泡过夜)

2.

烤箱上下温100度烤90分钟

3.

破壁机20秒打碎装罐晾凉


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