快手下饭菜
快手下饭菜的做法说明
一个人做下班饭,最不想剩菜,也不想现处理肉(会需要很多时间),更不想洗很多锅。这个下饭菜同时有蔬菜鸡蛋和肉类,下班再做也来得及哦~~
快手下饭菜的食材和调料
生抽1勺盐适量西葫芦1个小的胡萝卜1个小的鸡蛋1个腊肠适量朝天椒适量黑胡椒粉克快手下饭菜的做法与步骤
1.准备工作腊肠切小片,放小碟子里,蒸蛋器蒸熟(蒸熟鸡蛋的用时)蒸腊肠的同时,西葫芦和胡萝卜切丁,朝天椒剁碎,鸡蛋打散
2.热锅下【少量油】,下剁辣椒,下胡萝卜丁,翻炒几下
3.把胡萝卜拨到锅的侧边,下蒸好的腊肠,中小火翻炒,逼出腊肠里面的油
4.腊肠拨一边,下鸡蛋,滑开要吃嫩鸡蛋可以把鸡蛋盛出来,也可以留在锅里
5.下西葫芦丁,一起翻炒,加酱油加入炒过的鸡蛋(或留在锅里),翻炒
第6步.不要炒太久,西葫芦很快能熟关火,利用余热,加少量盐和黑胡椒粉,可以加蒜粉,翻几下
第7步.吃饭
小贴士
胡萝卜需要炒的时间比西葫芦长,所以先把胡萝卜下锅~
培根鲜虾炒饭
培根鲜虾炒饭的做法说明培根炒饭改进版... 加了大虾仁补充蛋白质亲...培根鲜虾炒饭的食材和调料培根肉多少自己喜欢隔夜冷饭一大碗冷冻的青豆和玉米各半碗胡萝卜半根虾仁6-7