牛油果泥

牛油果泥的做法说明

牛油果泥是婴儿辅食初体验的理想选择，牛油果含蕴含大量必须脂肪酸，如w-3,w-6和w-9脂肪酸，可促进脑部发育并且提高记忆力，所以被称为健脑食品

牛油果泥的食材和调料

牛油果(切块)100克

牛油果泥的做法与步骤

1.

牛油果放入主锅，以 20秒/速度7 搅打。

2.

置1人份牛油果于一旁。将剩余牛油果泥转至一个带盖的冰块格内收藏。可收藏长达1个月。

小贴士

若欲取得更幼滑的牛油果泥，可重复步骤1至理想的浓稠度