鱿鱼包饭
鱿鱼包饭的做法说明
鱿鱼与大米、玉米、青豆的搭配让我觉得很是新奇,“满腹经纶”的鱿鱼充满了酱香、米香、豆香、玉米清甜,与鱿鱼Q弹的多层次滋味融合,越吃越舍不得咽下……
鱿鱼包饭的食材和调料
鲜鱿鱼1只鲜虾仁数个糯米饭适量胡萝卜一根青皮豆一小撮猪油渣1碗香菇3朵玉米粒适量牙签1根食用油适量盐适量酱油适量蚝油适量鱿鱼包饭的做法与步骤
第1步.新鲜鱿鱼去掉上面那一层薄薄的膜。
第2步.新鲜鱿鱼去骨。
第3步.这就是准备好的所有的食材。
第4步.先用果语美遇料理机(此机子本人有售)把所有的食材摇碎。
第5步.摇碎胡萝卜
想减肥的妹子来喝哈密瓜紫甘蓝豆浆
想减肥的妹子来喝哈密瓜紫甘蓝豆浆的做法说明紫甘蓝能减肥防便秘,凡是经常吃甘蓝蔬菜的人,都能轻而易举地满足机体对纤维素的需求,这类蔬菜中含有的大量纤维素,能够增强胃肠功能