早餐蔬菜饼

  

早餐蔬菜饼的做法说明

早餐要吃的有营养,不一定需要早起哟

早餐蔬菜饼的食材和调料

胡萝卜适量面粉适量盐适量鸡蛋1个南瓜适量鸡胸肉适量泡打粉适量金针菇适量

早餐蔬菜饼的做法与步骤

第1步.

南瓜、胡萝卜、金针菇、鸡胸肉、葱花均切丁,其实材料不限,你可以放点虾肉啊猪肉丁啊小白菜油菜油麦菜……时令蔬菜想吃啥放啥,小孩子吃最好切丁,如果成人吃切丝就行啦

第2步.

打一个鸡蛋,加盐面粉泡打粉,不喜欢用泡打粉的就不加(我觉得放泡打粉的菜饼蓬松点,其实也就放了大拇哥食指中指三个指头捏了一下那么一点),我是凭手感经验的啦!新晋厨娘就约莫着三把菜放一把面这么个量(自己的手算一把)

第3步.

搅拌均匀无干面即可,稍微搅搅就行,基本不用加水

第4步.

平底锅中小火,用家里喝汤的勺子舀一勺放锅里,用两根筷子朝两边扒拉扒拉,让饼圆一点薄一点,不会看火候的就用筷子插一下,感觉饼底硬硬的有点厚度了就翻面,翻过来饭铲轻轻压一下面饼,让它更多的接触到锅底熟得快不是

第5步.

好了,再来一杯牛奶啊果汁啊豆汁稀饭啊……


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