减肥也能吃的『珍珠奶茶冰粉』

减肥也能吃的『珍珠奶茶冰粉』的做法说明

如何一边喝奶茶一边控制热量摄入？

小李有肥仔小撇步！请往下看

当当当～#珍珠奶茶冰粉#

减肥也能吃的『珍珠奶茶冰粉』的食材和调料

牛奶一盒红茶包2包冰粉粉（淘宝有售）8g木薯丸子克水克

减肥也能吃的『珍珠奶茶冰粉』的做法与步骤

第1步.

如何一边喝奶茶一边控制热量摄入？小李有肥仔小撇步！请往下看当当当～#珍珠奶茶冰粉#4g冰粉粉用250ml开水冲泡静置两小时凝固 冰粉get✅两包红茶茶包煮开 焖两分钟加一瓶低乳糖牛奶