【Whole Foods】无糖香蕉小米面包
【Whole Foods】无糖香蕉小米面包的做法说明
【WFPB】=Whole Food Plant Based-全天然谷物蔬食
香蕉作为甜味剂是人人皆知的常识了,用来替代糖和粘结剂的神器,有机小米面粉是上次好奇购买的,这面包真的好吃到不行了,囍。特别是加入了少许椰子油,香气更迷人!
【Whole Foods】无糖香蕉小米面包的食材和调料
香蕉(熟透)2根亚麻籽蛋3份椰子油(可不加)10g小米面粉200g小苏打8g南瓜子仁30g燕麦片少许【Whole Foods】无糖香蕉小米面包的做法与步骤
1.2根香蕉切片碾碎成泥,加入融化的椰子油,搅拌后待用
2.1份亚麻籽蛋=亚麻籽粉5g+水15ml,3份=亚麻籽粉15g+水45ml,搅拌后静置20分钟备用
3.把亚麻籽蛋加入香蕉泥中,加入8g小苏打、200g小米粉、南瓜子仁,搅和成糊,倒入模具内,表面撒少许燕麦点缀
4.烤箱180度50分钟
三色培根小炒