补气补血小方

补气补血小方的做法说明

当归可以补血，黄芪可以补气！气推动全身血液流动，促进血液循环～
（当归身是补血，当归头是活血哦）
平时血气不足的妹子们可以做起来，喝出好气色哦～

补气补血小方的食材和调料

红枣2颗红糖2块黄芪1片当归1片枸杞适量桂圆10-15颗鸡蛋1-2个

补气补血小方的做法与步骤

第1步.

上图是所需材料

第2步.

取红枣取2个，当归一片，黄芪一片，古方红糖2块，枸杞适量

第3步.

鸡蛋先带壳煮熟然后剥壳，用牙签在上面戳些小洞，煮的时候，有助于营养的渗入

第4步.

如果像我一样用干的桂圆，先用热水泡胀，这样一方面有助于甜度渗入水中，有待于后面根据自己口感加红糖，另一方面，喝饱水的桂圆口感更好～

第5步.

然后把所有材料倒入锅中，加三碗水，煮成1碗水时就可以了，枸杞最后5分钟时再加