白菜炖海兔—鲜美无敌
白菜炖海兔—鲜美无敌的做法说明
白菜被称之为“百菜之王”它的营养价值非常高,白菜是时令蔬菜,我们这边冬季家家户户都会吃的,而海兔不仅有食疗价值还有一定的药用价值,营养也很丰富,是一种神奇的海洋生物,所以这道菜的营养价值就很明了了
白菜炖海兔—鲜美无敌的食材和调料
白菜500g海兔200g葱姜蒜适量八角3瓣香菜适量盐适量味精适量味极鲜酱油一勺香油5g白菜炖海兔—鲜美无敌的做法与步骤
第1步.把白菜帮斜切成片,叶子撕成小块
第2步.就这样分开放
第3步.锅内注油烧热葱姜蒜爆香,放几瓣八角,加味极鲜酱油,先炒白菜帮,把水炒出来,
第4步.再把叶子放里面一起炒
第5步.白菜炒的时候会出来水,看情况再添加适量水
第6步.然后把小海兔放里面,喜欢吃辣的可以放点辣椒,煮沸后加盐味精调味
第7步.炖约10分钟,放香菜,滴几滴香油出锅
第8步.当当当~
小贴士
白菜帮斜切成片易入味也易熟,
玩转调理机——桂花枣蜜茶
玩转调理机——桂花枣蜜茶的做法说明“这茶叶里的还是第一次开的早桂,现在在开的迟桂花,才有味哩!因为开得迟,所以日子也经得久。”“则生!莲!再见,再见!但愿得我们都是迟桂花!”——