39 一锅四出(虾/蛋/饭/汤)

  

39 一锅四出(虾/蛋/饭/汤)的做法说明

小美一锅多出的功能,对于家里基本只有我和江小宝吃饭的人来说再合适不过了,简单营养

今天的菜品是:米汤+米饭+蒸蛋羹+蒜蓉开背虾

菜量依自家饭量大小来定,因为我只做两个人的量,菜量都比较少。
这里唯一需要定量的是蒸米饭的水,大米的量差不多是50-350克,不管多少米,水量必须是800-1000克

米饭和蛋的蒸煮时间定20分钟,虾只需要10分钟即可,所以虾后放

39 一锅四出(虾/蛋/饭/汤)的食材和调料

大米100克开水950克虾250克鸡蛋2个蒜瓣60克油40克盐10克

39 一锅四出(虾/蛋/饭/汤)的做法与步骤

第1步.

先准备好蒜蓉把蒜瓣放进主锅,3秒/速度5剁碎用刮刀棒把锅壁上的蒜末刮到锅底,加入油和盐3分钟/varoma/速度1爆香蒜末 倒出备用

第2步.

清空主锅,加入水,大米洗净放在网框里,把网框放进主锅两个鸡蛋打散,加入130克水,搅拌均匀。撇去泡沫,过滤到大碗里,盖一层保鲜膜,必须盖严实,不然容易进水。把装蛋羹的碗放进网锅里,架在主锅上,盖上蒸锅盖设定20分钟/varoma/速度4进行蒸煮

第3步.

这时可以处理虾了,用剪刀剪开虾背去除虾线蒸盘里铺一张烘焙纸,把处理干净的虾整齐码在油纸上把事先准备好的蒜蓉倒在虾上,备用待蒸饭蒸蛋的时间剩余10分钟时,把蒸盘放在蒸锅组上,继续蒸煮至时间到

第4步.

一锅四出完成米汤可以直接喝,也可以加点青菜豆腐煮个豆腐汤

第5步.

蛋羹

第6步.

蛋羹又被江小宝抢光了

第7步.

一锅四出


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