骨肉相连蛋炒饭
骨肉相连蛋炒饭的做法说明
超市买回来的骨肉相连,平时冻在冰箱里~~~~拿出来炒饭,很方便,卖相也很好
骨肉相连蛋炒饭的食材和调料
骨肉相连2串鸡蛋1枚葱少许油少许骨肉相连蛋炒饭的做法与步骤
1.锅里的油烧热。先把鸡蛋做好,盛出来(就是普通的做蛋炒饭的方法)
2.骨肉相连解冻以后把肉取下来,加少许油炒熟(其实蛮快熟的)
3.把饭放进去。和骨肉相连一起炒。
4.等感觉饭均匀滚上淡淡的红色,把炒好的鸡蛋放进去一起翻炒
5.加少量盐(骨肉相连原本就有味道,盐不用加很多)
6.再加少许葱,翻炒几下,盛出来~
极品蛋白质~~
极品蛋白质~~的做法说明这个菜谱其实很简单 ~ 适合喜欢炖、焖口味&补充蛋白质的人群~极品蛋白质~~的食材和调料猪脚肉鸡蛋鹌鹑蛋土豆胡萝卜香葱老姜蒜子八角桂皮香叶花椒